Heup-, knie- en voetklachten

Klachten aan de gewrichten in de benen kunnen verschillende oorzaken hebben. Zo kunt u heup-, knie- en voetklachten krijgen door een niet optimale houding. Denkt u hierbij aan het staan met overstrekte knieën of hangen in de heup tijdens het staan. De stand van de voeten en knieën heeft invloed op de stand van het hele lichaam. Een onvoordelige voet- of kniestand kan leiden tot verkeerd gebruik van de beenspieren tijdens dagelijkse activiteiten. Verkeerd gebruik van beenspieren zorgt voor een hogere belasting van de gewrichten. Daardoor kunnen er klachten ontstaan, bijvoorbeeld gewrichtsslijtage (artrose), overbelasting van spieren/banden of terugkerende sportblessures.

Behandeling
Een oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. We gaan samen met u op zoek naar de oorzaak van uw klachten. De oefentherapeut geeft adviezen, tips en begeleidt u bij het herstel. Zorgvuldig gekozen oefeningen verbeteren de conditie van uw spieren, de veerkracht en de coördinatie. De oefentherapeut helpt u een gunstige houding te vinden, dit begint vaak met een goede stand van de benen, knieën en voeten ten opzichte van het lichaam. De oefentherapeut helpt u een optimaal bewegingspatroon aan te leren, bij bijvoorbeeld lopen en sporten, zodat gewrichten gezonder belast worden.

Meer informatie kunt u lezen in de folder heup-, knie- en voetklachten.

Maak een afspraak

Locatie Maassluis

Medisch Centrum
Docwerk
De Vloot 206C
3144 PK Maassluis
010 59 191 26

Openingstijden
ma: 09.00-17.00 Linda
di: 09.00-17.00 Anouk
di: 18.00-21.00 Marion
wo: 09.00-12.30 Anouk
do: 09.00-21.00 Marion
vr: 09.00-17.00 Marion

Locatie Maasland

Gezondheidscentrum
Het Groene Kruis
Graaf Dirk II Laan 2H
3155 VB Maasland
06 431 263 72

Openingstijden
wo: 13.30-17.00 Anouk
do: 09.00-17.00 Anouk
vr: 08.00-13.00 Pascalle

Op 25 mei 2018 is de nieuwe wet ter bescherming van privacy en persoonsgegevens AVG ingegaan. Wij vinden het belangrijk dat de privacy van onze patiënten goed is geborgd. U kunt ons privacyreglement doorlezen, om te zien wat uw rechten en onze plichten zijn.

© 2018 Oefentherapie Docwerk | Alle rechten gereserveerd.